Praticienne Naturopathe

La naturopathie

La naturopathie s'attache à prévenir la maladie, à entretenir la santé/vitalité ou à l'optimiser par un mode de vie plus sain. Elle recherche la cause profonde des maux du quotidien et renforce la capacité d'auto-guérison de l'organisme à l'aide de méthodes ou techniques naturelles.


Un accompagnement personnalisé en naturopathie

Analyser

Equilibrer

Vous conseiller

Vous encourager

- vos besoins physiologiques : vos carences et/ou vos surcharges,

- votre hygiène de vie : digestion, anxiété, stress, sommeil, activité physique,…

- vos apports alimentaires

- vos apports nutritifs

- des vitamines, des minéraux


- des soins complémentaires : plantes, produits de la ruche, réflexologie, activité physique...

- à devenir acteur de votre santé/vitalité par un suivi répondant à vos attentes

Votre première consultation


Lors de cette première consultation nous dresserons un bilan de votre vitalité, de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie. À l’aide de ce bilan, j’identifierai vos besoins et je vous donnerai des conseils personnalisés qui seront accompagnés, si nécessaire, d'un rééquilibrage alimentaire et de soins complémentaires.

La consultation de suivi permettra de faire le point sur les améliorations et de réajuster mes recommandations.



*****



La nutrithérapie

La nutrithérapie, ou thérapie nutritionnelle propose de prendre soin de sa santé, de se soigner par l'alimentation et la supplémentation alimentaire. Cette thérapie est utilisée aussi bien de façon préventive que curative. Holistique, elle vise à optimiser le fonctionnement naturel du corps. Les grands principes de l’alimentation saine sont, de manière générale, valables pour tous, cependant nous n’avons pas tous exactement les mêmes besoins physiologiques. Notre alimentation doit être individualisée, adaptée à nos propres besoins afin d’éviter l’apparition de maladies favorisée par la consommation excessive de certains aliments (surcharges) et/ou par des apports insuffisants de certains autres (carences). Il existe pour chacun d’entre nous une manière idéale de s’alimenter et je peux vous aider à la trouver.


Thérapies douces

Pour une approche naturelle de vos troubles
digestifs, cutanés, respiratoires musculaires, articulaires, de l’humeur ou du sommeil, liés au surpoids, au stress, au sport intensif…

« Que ton aliment soit ta seule médecine !
” Hippocrate, La loi, XIII - IVe s. av. J.-C

La réflexologie

La réflexologie est une technique douce qui mobilise les processus d'auto-guerison du corps.
Elle repose sur le postulat que l'ensemble de l'organisme est projeté sur le pied, l'oreille, le nez... La stimulation de ces zones de projection dites "zones réflexes", permet d'agir à distance et de rééquilibrer naturellement le fonctionnement de l'organisme.

*****

La réflexologie endo-nasale

Cette technique de réflexologie, appelée aussi « sympathicothérapie », consiste à stimuler des points précis à l’intérieur du nez pour agir à distance sur un ou plusieurs organes et en rééquilibrer le fonctionnement. Ces points réflexes sont répartis sur trois zones : le cornet inférieur, le cornet moyen et le cornet supérieur.

Les « touches nasales » sont pratiquées avec un stylet métallique souple, terminé par une pointe arrondie. Cette méthode thérapeutique permet un rééquilibrage du système nerveux ortho- et parasympathique et des troubles associés (anxiété, troubles digestifs, troubles du sommeil…).
Les résultats peuvent être immédiats, mais plusieurs séances sont souvent nécessaires pour ressentir un réel mieux-être.

*****

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire consiste à stimuler les zones réflexes se situant sur le pied par un toucher manuel spécifique, se rapprochant du massage.

Action calmante

La réflexologie plantaire détend et apaise, libère le stress, décontracte les muscles et soulage les tensions du dos.

Action drainante

La réflexologie plantaire active le système lymphatique et favorise l’élimination des toxines.

Action revitalisante

La réflexologie plantaire améliore la circulation sanguine et harmonise les fonctions vitales.

*****

La relaxation bio-dynamique

La relaxation bio-dynamique, issue de différentes méthodes orientales et occidentales, a été initiée par Pierre Pyronnet dans les années 90.

Basée sur la respiration en conscience, elle regroupe des exercices bénéfiques pour le corps et le mental. Les mouvements se synchronisent au souffle et s’accomplissent avec fluidité, dans le respect du corps.
La relaxation bio-dynamique crée ainsi une attention à soi et permet le lâcher-prise. Pratiquée régulièrement, elle restaure un équilibre de santé, en éliminant les tensions mentales, physiques ou énergétiques, et en réharmonisant le système nerveux autonome.

Tarifs naturopathie

Bilan de vitalité (1h15 environ) 55 euros
Consultation de suivi (45 min environ) 45 euros
Forfait bilan + 1 consultation de suivi 90 euros

Tarifs reflexologie

Séance de réflexologie endo-nasale (30 min environ) 25 euros Forfait de 3 séances 70 euros
Séance de réflexologie plantaire (1h15 environ) 45 euros Forfait de 3 séances 130 euros
Massage relaxant des pieds (30 min environ) 25 euros Forfait de 3 massages 70 euros

Tarifs Relaxation bio-dynamique

Séance individuelle (1h environ) 45 euros
Forfait de 3 séances 130 euros
Séance collective Me contacter

Les recommandations de votre praticienne ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais viennent en complément de celui-ci. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires et non pas des médicaments, ils ne peuvent pas les remplacer ni être sujets à remboursement par la Sécurité Sociale


Consultations sur rendez-vous
33350 Sainte-Terre
06 34 51 97 11

SC nutrithérapie & réflexologie © 2018 - Droits réservés - A propos